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宝宝偶尔不睡是要并觉吗 宝宝并觉过程中有哪些问题
2022-05-14

很多妈妈在宝宝睡觉的过程中对宝宝并觉特别期待,宝宝并觉之后也能节省妈妈们带宝宝的精力,下面八宝网的小编就来说说:宝宝偶尔不睡是要并觉吗 宝宝并觉过程中有哪些问题。

宝宝偶尔不睡是要并觉吗

不一定。旅行、换地方、病愈,都有可能出现不愿意睡觉、入睡困难、只能睡1觉的情况,这是有可能的,不用过于焦虑。

这种偶尔的情况,跟长期并觉是不同的,可能过几天还会恢复。

大体就是这些啦~仅供参考,具体还是请结合宝宝的情况来

宝宝并觉过程中有哪些问题

作息不规律:在并觉的过程中,尤其是15~18个月两觉并一觉的过程,可能会遭遇以下问题:睡两觉吧,晚上就睡得太晚了,可能要8点多9点才睡;睡一觉吧,晚上可能6点多宝宝就很困了。

傍晚会比较疲劳:并觉的时候,如果宝宝黄昏觉消失,从午觉到晚上睡前的清醒时间会大幅变长。由于不适应,宝宝会在傍晚表现的比较疲劳。这样也容易导致睡前哭闹。

容易周期醒:原来的黄昏觉消失了,部分宝宝就把晚上入睡当成了黄昏觉,会在睡30分钟或者40分钟左右醒来大哭。

什么是并觉

新生宝宝白天会睡很多觉,随着月龄的增长,宝宝的小睡开始有规律起来。接近4个月,会变成有规律的3觉或者4觉。接下来,会变成3觉,2觉,1觉,直到最后小睡消失。这种小睡减少的过程就称之为“并觉”。

这个过程产生的主要原因是随着月龄增加,白天的清醒时间变长。而夜晚的入睡时间则保持在一定范围内,以确保昼夜节律,这样就导致了白天一定时间小睡的消失。

宝宝哪个月龄会并觉

一般4个月左右,宝宝会将4觉并为3觉,4觉中的一个短觉会消失。

6~9个月,宝宝会将3觉并为2觉,黄昏觉会消失。

15~18个月,宝宝会将2觉并为1觉,早晨小觉会消失,这个过程最早会在12个月左右开始。

3岁~4岁,宝宝会开始不睡午觉。

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